Frauen Kontern besser
von Matthias Pöhm 16.50 CHF / 8.90 Euro ( MVG ) bestellen

Eine Leseprobe aus dem Buch...

Keine Angst vorm Frechsein

Viele Frauen haben ein Verhaltensmuster anerzogen bekommen, das dem Prinzip gehorcht: »Sei ein liebes, braves Mädchen, damit du allen gefällst.« Frechsein hatte darin keinen Platz – aber Frechsein macht Spaß und Frechsein bringt einen weiter – egal was Ihre Mutter Ihnen versucht hat beizubringen. Frechsein ist eine Grundhaltung, die trainiert werden kann. Wenn in einer Annonce steht: »Nicht vor 19 Uhr anrufen« – rufen Sie um 18 Uhr an. Parken Sie Ihr Auto so auffällig falsch, dass man schon fast schmunzeln muss. Die 30 Mark für ein Knöllchen sind eine prima Investition in Ihr Selbstwertgefühl. Biegen Sie beim Stau auf der Autobahn in die Raststätte rechts raus, überholen Sie den Stau und fädeln sich vorne wieder ein. Das sind Übungen, die Ihr Frechsein trainieren – und mit diesem Training stärken Sie auch Ihre Schlagfertigkeit.

Stehen Sie für sich ein
Angenommen, Sie lassen immer wieder herablassende Bemerkungen Ihres Chefs über sich ergehen und trösten sich damit, das halte sich im Rahmen. Schließlich möchten Sie ja Ihren Job behalten, er ist Ihr Vorgesetzter und vielleicht hat er letztlich sogar recht. Wenn beispielsweise Ihr Chef Sie anpflaumt: »Na, Frau Huber, Sie haben Ihre Ablage wirklich nicht im Griff. Die Akte X habe ich Ihnen doch noch gestern abend auf den Tisch gelegt.« Dann suchen die meisten auf Anhieb erst mal den Fehler bei sich und versuchen, sich zu rechtfertigen. Aber was halten Sie von folgender Antwort: »Selbstverständlich habe ich meine Ablage im Griff. Wo könnten Sie denn Ihre Akte sonst hingelegt haben?« So haben Sie selbstbewußt reagiert und Ihren Chef durch eine Gegenfrage dazu gebracht, dass er Ihnen eine Antwort geben muss.

Ihre Wirkung nach außen ist immer besser, wenn Sie klar Stellung beziehen, anstatt auf einen Vorwurf nichts zu erwidern.

Niemand ist »Everybody’s Darling«

Merken Sie sich zunächst nur eines: Wenn Sie schlagfertig sein wollen, verabschieden Sie sich unbedingt von einem typisch weiblichen Glaubenssatz: Ich bin nur dann »Everybody’s Darling«, wenn ich mich immer und überall lieb und verbindlich verhalte. Es ist schwierig, wenn nicht sogar unmöglich, schlagfertig und erfolgreich zu sein, wenn Sie eine Frau sind,

• die nie im Mittelpunkt stehen will,
• die es allen recht machen will,
• die krampfhaft möchte, dass man nur gut von ihr spricht.

Den Grundstein für schlagfertiges Reagieren und Ihre Karriere legen Sie jedoch, wenn Sie eine Frau sind,

• die Ecken und Kanten zeigt,
• die bereit ist, auch Dinge zu tun, die andere nicht gut finden,
• die mit dem Wort »frech« in erster Linie nichts Negatives verbindet.

Hören Sie auf damit, es immer allen recht machen zu wollen. Halten Sie sich nicht mit langen Nachdenken auf, ob Ihre Bemerkung bei jedem auch gut ankommt. Haben Sie Mut zu Ecken und Kanten zu zeigen und trauen Sie sich, auch mal zu widersprechen. Es lohnt sich. Und Sie werden mehr Spaß im Beruf und in Ihrer Beziehung haben.

Raus aus der Opferrolle

Viele Frauen lassen sich einschüchtern durch die erhobene Stimme eines Vorgesetzten, einen strengen Vater oder eine hysterische Mutter. Ständig versuchen Sie dann, Gesprächssituationen mit diesen Personen zu vermeiden. Irgendwann ist ihr Selbstwertgefühl dann so angeschlagen, dass sie tatsächlich das Verhalten an den Tag legen, das man ihnen ständig vorwirft. Wie Sie mit offenen und versteckten Angriffen von Kollegen, Nachbarn und Familienangehörigen umgehen, zeigt den anderen immer auch, was Sie im tiefsten Inneren von sich selbst halten. Der einzige Ausweg: Raus aus der Verhaltensschablone!
Wer keinen Respekt von anderen einfordert, der verliert irgendwann die Achtung vor sich selbst. Bleiben Sie aufrecht und stehen Sie erhobenen Hauptes für sich selbst ein.
Erwarten Sie nicht, dass andere Ihnen diese Aufgabe abnehmen und Sie »retten« vor den Ungerechtigkeiten eines unzufriedenen Chefs, einer dominanten Schwiegermutter oder eines launischen Partners.
Wer nach einem Verbalangriff zurückweicht oder schweigt, bestätigt den Angreifer in seinem Verhalten, auch wenn man das natürlich gar nicht im Sinn hat. Schon um sich die Achtung vor sich selbst zu erhalten, sollten Sie solche Muster durchbrechen.

Eine Ihnen zugewiesene Rolle müssen Sie nicht für ewig akzeptieren. Sie können sofort heute damit anfangen, eine andere zu sein. Es muss nicht jedem gefallen, was Sie tun.